Инфракрасные сауны – укрощенное солнце

Что будет, если из солнечных лучей убрать опасное для здоровья ультрафиолетовое излучение? Правильно – останется полезное тепло, которое доходит до Земли в виде многих других видов излучений, в том числе инфракрасных волн. Это то самое излучение, которое является естественным теплом и источником жизни и здоровья на нашей планете.

Очень интересной альтернативой традиционным баням является инфракрасная сауна. Она представляет собой компактную кабину для 2-6 человек, в которой установлены циркониево-керамические излучатели, и изначально эта идея была реализована в медицинских целях в конце прошлого века. И спустя время началось массовое использование. Эти невидимые волны безопасны для человека: более того – они способны прогревать тело глубоко и постепенно, что потрясающе сказывается на здоровье.

Как это работает?

ИК-кабины обшиваются натуральным деревом по принципу настоящих бань. Да и находиться в таком помещении приятнее. Человек принимает сидячее положение, и инфракрасные излучатели со всех сторон обеспечивают равномерное прогревание. Примечательно, что инфракрасные волны нагревают в кабине только предметы, а не сам воздух. Соответственно, тело нагревается, а воздух практически нет.

Благодаря такому глубокому прогреванию, в организме активируются обменные процессы, начинается потоотделение, которое выводит накопившиеся токсины через поры кожи. Кровь приливает к сосудам и капиллярам, обогащая их кислородом. Если после обычной бани ощущается приятная усталость и расслабленность, то ИК-тепло наоборот – человек выходит после сеанса с приливом сил и бодрости. Если этот процесс происходит по времени в среднем 15-20 минут, то ущерба для здоровья никакого нет. Дальше уже начнет перегреваться мозг и другие органы, и это может быть опасным.

Каталог инфракрасных кабин

Инфракрасные кабины Harvia 8 товаров

Внимание! ИК-сауны – это принципиально другой способ прогреть организм. И нагревание происходит очень быстро, а волны способны проникать в тело на глубину до 4 см, поэтому здоровому человеку оптимальное время посещения является максимум полчаса.

Наша компания специализируется на строительстве инфракрасных саун в том числе и комбинации простой сауны с инфракрасными излучателями. При этом очень важен правильный расчет необходимого количества излучателей на конкретный объем парной.

Кому это подходит и в каких целях?

Поскольку ИК-излучение используется человеком в оздоровительных целях, то вот основные доказанные результаты его влияния на организм:

Очищение и оздоровление кожи при заболеваниях аутоиммунной или вирусной этиологии, рассасывание рубцов.
Очищение стенок сосудов от холестериновых отложений.
Лечение заболеваний суставов.
Стимуляция иммунитета.
Лечение ЛОР-заболеваний
Уменьшение воспалительных процессов.
Уменьшение целлюлитных бугорков и снижение общего веса тела.

Кратность посещений должна быть согласована с доктором, но здоровому человеку можно до 5 раз в неделю. Беременным и кормящим мамам тоже можно, однако кормящие мамы не должны находиться в кабине дольше 15 минут.

Категорически не рекомендуется прогревание тела людям с онкологическими заболеваниями, людям, которые проходят лечение гормональными препаратами. Нежелательно и очень осторожно ИК-лучи для людей после операций, с заболеваниями сердца, гипертоникам. Людям, страдающим расстройствами нервной системы, ИК-сауну лучше не посещать.

В заключение можно сказать об общих рекомендациях для посещения ИК-сауны: необходимо обязательно восполнять потерянную жидкость водой или травяными чаями. ИК-прогревание организма называется глубоким, поэтому оно происходит постепенно, и процесс остывания также не должен быть резким. Здесь нет контрастных купелей, но можно принять теплый душ. А еще лучше – остывать сидя прямо на полке в выключенной сауне. А потом уже в душ.

Более новые статьи: